Consulta de nutrición online
¿Quieres mejorar tú alimentación pero no puedes acudir a las consultas de forma presencial?
Con la consulta online podrás tener el mismo asesoramiento nutricional que en la consulta presencial pero con la comodidad de poder hacerlo estés dónde estés.
¡La distancia ya no es problema!
Consulta de nutrición online
¿Quieres mejorar tú alimentación pero no puedes acudir a las consultas de forma presencial?
Con la consulta online podrás tener el mismo asesoramiento nutricional que en la consulta presencial pero con la comodidad de poder hacerlo estés dónde estés.
¡La distancia ya no es problema!
¿Qué incluye la consulta online?
-
Misma metodología que la consulta presencial pero a través de videollamada y envío de material a través de correo electrónico. - Asesoramiento nutricional sea cuál sea tu objetivo: pérdida de peso, alimentación vegetariana, patología digestiva, aprender a comer sano, etc.
- Plan nutricional adaptado a tus objetivos, situación, gustos, horarios, etc. a través de una alimentación equilibrada y con platos ricos. Sin grandes restricciones de alimentos ni productos milagrosos.
- Herramientas de educación nutricional para que cada día aprendas algo nuevo y te ayuden a adquirir mayor autonomía.
- Resolución de dudas y acompañamiento a través de correo electrónico o Whatsapp.
- El objetivo es que disfrutes del proceso y que la mejora de tu alimentación perdure en el tiempo y no se trate de algo pasajero.
¿Qué incluye la consulta online?
- Misma metodología que la consulta presencial pero a través de videollamada y envío de material a través de correo electrónico.
- Asesoramiento nutricional sea cuál sea tu objetivo: pérdida de peso, alimentación vegetariana, patología digestiva, aprender a comer sano, etc.
- Plan nutricional adaptado a tus objetivos, situación, gustos, horarios, etc. a través de una alimentación equilibrada y con platos ricos. Sin grandes restricciones de alimentos ni productos milagrosos.
- Herramientas de educación nutricional para que cada días aprendas algo nuevo y te ayuden a adquirir mayor autonomía.
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Resolución de dudas y acompañamiento a través de correo electrónico o Whatsapp.
- El objetivo es que disfrutes del proceso y que la mejora de tu alimentación perdure en el tiempo y no se trate de algo pasajero.
¿Cómo funcionan las consultas ?
¿Cómo lo haremos?
En esta primera consulta nos conoceremos un poco mejor. Te haré una serie de preguntas para conocer posibles patologías, medicación, gustos, horarios, hábitos, actividad física, etc. y así poder adaptar el plan nutricional lo máximo posible a ti. Nos fijaremos los primeros objetivos y comenzaremos con los cambios.
Plan nutricional
Con toda la información anterior elaboraré un plan nutricional personalizado a tus gustos y situación personal que consistirá en un menú semanal completo y herramientas de educación nutricional que te ayudarán a hacer el proceso mucho más sencillo.
En función de tu objetivo y preferencias estableceremos cada cuanto nos vamos a ir viendo. En las revisiones resolveremos las dudas, cambiaremos el menú semanal y adaptaremos la pauta en función de las sensaciones. Además, en las revisiones trataremos diversos temas de educación nutricional para que en cada consulta aprendas algo nuevo.
En esta primera consulta nos conoceremos un poco mejor. Te haré una serie de preguntas para conocer posibles patologías, medicación, gustos, horarios, hábitos, actividad física, etc. y así poder adaptar el plan nutricional lo máximo posible a ti. Nos fijaremos los primeros objetivos y comenzaremos con los cambios.
Plan nutricional
Con toda la información anterior elaboraré un plan nutricional personalizado a tus gustos y situación personal que consistirá en un menú semanal completo y herramientas de educación nutricional que te ayudarán a hacer el proceso mucho más sencillo.
En función de tu objetivo y preferencias estableceremos cada cuanto nos vamos a ir viendo. En las revisiones resolveremos dudas, cambiaremos el menú semanal y adaptaremos la pauta en función de las sensaciones. Además en las revisiones trataremos diversos temas de educación nutricional para que en cada consulta aprendas algo nuevo.
¿Qué necesito?
Ordenador, móvil o Tablet con buena conexión a internet, webcam o cámara delantera y tener instalado WhastApp o Zoom.
Báscula y cinta métrica: no son imprescindibles, pero podrían ser útiles en el caso de que tu objetivo sea a nivel de peso. (Te enviaré un documento con instrucciones para tomar las medidas). Si no tienes no te preocupes ¡hay muchos más indicadores de progreso que no tienen nada que ver con el peso!
¡Muchas ganas de empezar!
Quiero mi consulta ¿Qué tengo que hacer?
Contacta conmigo a través de correo electrónico info@ariadanutricion.es, a través del formulario de contacto de está página web o a través de llamada o Whatsapp al +34 622582986.
Fijaremos la fecha de nuestra primera consulta y te enviaré un correo con toda la información que necesites.
Paso 2: Firma y envío documentación protección de datos
Una vez hayas reservado la cita te enviaré un correo con un documento sobre protección de datos que deberás enviarme firmado por correo mediante foto, escáner o firma digital.